OTROCI.ORG · PREDŠOLSKI OTROCI

Gibalne igre

63 preprostih dejavnosti za gibanje, ravnotežje, ritem in sodelovanje. Izberi starost in se razgibaj skupaj z odraslim.

Prenesi vseh 63 dejavnosti – PDF A4 ↓
Varno gibanje: otrok naj se igra pod nadzorom odraslega, na nedrseči podlagi, brez tekmovanja v hitrosti. Dejavnosti prilagodite njegovim zmožnostim. Na prostem izberite varno lokacijo.
Gibalni izzivPredlagaj mi dejavnost za današnjo igro

Izberi novo dejavnost

Klikni gumb, da dobiš prijazno gibalno nalogo.

Vaje za 2–3 leta

Prenesi vseh 21 vaj za to starost ↓
Predogled vaje: Prebudi prstke
VAJA 1/21Doma

Prebudi prstke

Odpri dlani, pomigaj s prsti in jih počasi zapri. Ponovi trikrat.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Plosk, plosk
VAJA 2/21Doma

Plosk, plosk

Dvakrat ploskni, nato položi roke na kolena. Odrasli ponovi z otrokom.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Koraki do medvedka
VAJA 3/21Doma

Koraki do medvedka

Položi igračo nekaj korakov stran. Počasi stopi do nje, jo pobožaj in se vrni.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Pokaži nos in kolena
VAJA 4/21Doma

Pokaži nos in kolena

Dotakni se nosu, nato kolen in nato trebuha. Odrasli kaže zraven.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Veliki in mali koraki
VAJA 5/21Doma

Veliki in mali koraki

Naredi tri kratke korake, potem dva malo daljša. Hodimo počasi.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Maček se pretegne
VAJA 6/21Doma

Maček se pretegne

Na vseh štirih nežno pretegni hrbet in se sprosti. Ponovi dvakrat.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Metuljeva krila
VAJA 7/21Doma

Metuljeva krila

Roke iztegni vstran in jih počasi dvigaj ter spuščaj kot metulj.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Stopi na blazino
VAJA 9/21Doma

Stopi na blazino

Stopi na blazino in z nje. Odrasli je ob otroku. Ponovi trikrat.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Kje je sonček?
VAJA 11/21Na prostem

Kje je sonček?

Pokaži visoko v nebo, nato nizko proti tlom. Ponovi z obema rokama.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Hoja ob črti
VAJA 12/21Doma

Hoja ob črti

Počasi hodi ob ravni črti na tleh. Ni treba stopati natančno po njej.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Poskakovanje zajčka
VAJA 13/21Doma

Poskakovanje zajčka

Malce pokrči kolena in naredi dva majhna poskoka, če ti je prijetno.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Žogica se kotali
VAJA 14/21Doma

Žogica se kotali

Sede nasproti odraslega počasi zakotali žogo in počakaj, da jo dobiš nazaj.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Lovimo mehurčke
VAJA 16/21Na prostem

Lovimo mehurčke

Odrasli piha mehurčke. Otrok jih poskuša doseči z odprto dlanjo.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Ptiček pije vodo
VAJA 17/21Doma

Ptiček pije vodo

Stoj, rahlo pokrči kolena in se skleni naprej, nato se spet vzravnaj.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Hoja po travi
VAJA 18/21Na prostem

Hoja po travi

Počasi stopaj po ravni travi in opazuj, kako se premikajo noge.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Tapkanje po kolenih
VAJA 19/21Doma

Tapkanje po kolenih

Sede izmenično tapni levo in desno koleno. Lahko spremljaš rimo.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Stop in gremo
VAJA 20/21Doma

Stop in gremo

Ob »gremo« naredi nekaj korakov, ob »stop« obstani. Odrasli vodi igro.

Odpri in natisni PDF →
Predogled vaje: Pozdrav z rokami
VAJA 21/21Doma

Pozdrav z rokami

Pomahaj z eno roko, z drugo roko in nazadnje z obema. Nasmehni se.

Odpri in natisni PDF →